«Тривожний фальшстарт»: чи справді надмірна тривога керує вашим життям?
З давніх-давен тривога допомагала людям виживати та вчасно реагувати на небезпеку, щоб зберегти своє здоров’я та життя. Однак, інколи тривога може перетворити наше життя на справжнє пекло. Що робити коли тривога починає керувати нашим життям? Це відбувається тоді, коли поруч немає реальної небезпеки, але, наш організм включає «тривожну сигналізацію».